Durant ce mois sacré du ramadan, je vais vous présenter les plats que je sers habituellement. Après 16h de jeûne (de 5h du matin jusqu'à 21h le soir, ici au Mans
pour le premier jour) il faut s'hydrater, et chez moi, comme dans beaucoup de foyer on commence par une soupe, la chorba en Tunisie, la harira au Maroc. Mais on peut pourquoi pas faire un
gaspacho !!
Aujourdh'ui ce sera la chorba frik, c'est à dire une soupe à base d'orge, le vrai orge, ici précuit une fois à la vapeur et seché au soleil durant l'été. Je l'ai ramené de Tunisie, belle maman
n'a pas manqué de m'en donner un grand sac !! cet orge à été cultivé par la famille, dans le Nord de la Tunisie, à Jendouba.

Pour une marmite (6 à 8 personnes)
4 branches de celeri branche
4 morceaux de blancs de poulet
3 oignons
2 grands verres d'orge
1 petite boite de concentré de tomates
1 poignée de coriandre fraiche
1 poignée de persil plat frais
3 gousses d'ail
2 càs d'huile d'olive
1 càs de cumin
sel/poivre
Dans la marmite faire chauffer l'huile d'olive et ajouter les oignons émincés, les blancs de poulets coupés en petits morceaux, l'ail. Remuer et laisser dorer le poulet. Ajouter le celeri coupé
en petits morceaux.
Ajouter le concentré de tomates et ajouter de l'eau à hauteur. Laisser cuire 10 minutes puis ajouter l'orge. Laisser cuire de nouveau 15 minutes.
En fin de cuisson, ajouter le cumin, le persil, la coriandre, sel et poivre. Laisser mijoter jusqu'à la consistance voulue.
Servir bien chaud à la rupture du jeûne.
Cette soupe est un régal, bien parfumée, mes enfants l'adorent !!!
Voici l'orge après une première cuisson à la vapeur puis séché:

Chahia taiba !!!!!!!!!! (Bon appêtit)
Par manuadel
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Humm on s'est vraiment régalé le soir où nous avons dégusté cette soupe, un pur délice .....je me suis inspirée d'une recette de Doria, mais en faisant à ma manière, car je l'ai faite sans le vin blanc, sans le pastis, sans le safran que j'ai remplacé par du curcuma et avec des
moules surgélées, j'étais déçue de ne plus en trouver des fraiches, la saison se termine. Le résultat a plu a tout le monde, j'en referai à coup sûr !!
Pour 6 personnes:
400 g de moules surgelées
Un petit bouquet de persil
1 branche de thym
Quelque graines de coriandre
2 clous de girofle
1 càs de curcuma
1 oignon
2 gousses d'ail
1 échalote
Huile d'olive
1 poireau
300 ml de crème fraîche à 5%
2 cc de fumet de poisson
1 feuille de laurier
Mettre de l'huile d'olive dans une grande casserole et y mettre les moules, l'oignon, le thym, les clous de girofle, l'ail, le persil, le poireau détaillé et la feuille de laurier. Laisser le
tout revenir (une très agréable odeur envahi la cuisine....). Dés que la sauce se forme, passer le tout au chinois pour garder le jus de cuisson (garder les moules pour mettre ensuite dans les
assiettes). Laisser la sauce sur le feu et ajouter la crème, le curcuma ainsi que le fumet de poisson délayé dans un peu d'eau chaude. Fouetter bien le tout pour bien délayer la crème.Saler
et poivrer à votre convenance.
Dresser dans les assiettes, ajouter quelques moules et feuilles de coriandre pour la déco.
J'ai trouvé cette soupe très rapide à préparer, excellente et à refaire.......lorsque la saison des moules reprendra..........
Par manuadel
12
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J'ai fait cette soupe hier soir, un régal ce velouté !! et la farine de chataigne apporte vraiment une touche de "presque" sucrée, un petit goût de noisette très
agréable. Une soupe d'automne que je referais avec grand plaisir !!
Pour les quantités c'est difficile, j'ai fait au pif !!
Il faut des carottes, des pommes de terre, des oignons, de l'eau (pas trop sinon ce n'est plus un velouté !) , de la crème fraiche (liquide pour moi)
Mettre les oignons, carottes et pommes de terre à revenir dans votre marmitte avec du beurre, laisser revenir quelques minutes et arroser d'eau. Laisser cuire et en
fin de cuisson ajouter 2 càs de farine de chataigne. Mixer le tout et ajouter la crème fraiche au dernier moment.
J'ai accompagné cette soupe de petits croutons de pains, grillés à l'huile d'olive, au four.............miam..........
Par manuadel
3
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